「家庭健康士（心・感情の考え方捉え方）の講座内容

先日5回目の家庭健康士コースの講座を行いました。

今回の内容は「心・感情の考え方・捉え方」です。

心・感情の在り方が健康ととても密接に関係しています。

しかしそのことを分かっている人は少ないと思います。

5回目の講座内容

心・感情と健康の密接な関係

ネガティブ思考は知らないうちに筋肉を緊張させ、ポジティブ思考は筋肉を弛緩させます。

ポジティブ思考はポジティブな結果である健康を
ネガティブ思考はネガティブな結果である病気を

引き寄せてしまうのです。

ポジティブな感情とネガティブな感情

様々なポジティブ思考・ネガティブ思考について

心・感情をコントロールする方法

お勧めできない事

心療内科などによる薬の服用

受講内容と日程

１，心身不調の本質と現在医療の実態
1月18日（木）10；00～12：00
終了しました　

２，様々な代替療法（病院以外の療法）の種類や効果
2月1日（木）10；00～12：00
終了しました

３，正しい体の使い方について
2月15日（木）10；00～12：00
終了しました

４，「食」についての考え方・捉え方
2月29日（木）10；00～12：00
終了しました

５，心・感情の考え方・扱い方について
3月7日（木）10；00～12：00
終了しました

６，呼吸・睡眠の大切さと有効的な方法
3月21日（木）10；00～12：00

７，整体の施術習得１
4月4日（木）10；00～12：30

８、整体の施術習得２
4月18日（木）10；00～12：30

お問い合わせなども気軽にご連絡ください

電話でのご予約は

インターネットでのご予約は

≪初めてのお客様へ≫
土・日のご予約の場合は数週間お待ちいただく場合がありますので早めにご予約ください。
また平日の場合もご希望の時間がある場合は余裕をもってご予約ください。