食(しょく)

健康にとって大切な「食」について

私たちは食べなければ生きていけません。
(世の中には食べないで生きている人もいるそうですが・・・)

ですから、この「食」はとても大切です。

食べ方を誤れば病気にもなり、上手に食べれば
病気を治す力も持っています。

しかし「食」とはとても幅が広い問題です。

そしてその一つ一つとても大切です。
色々な疑問にお答えするつもりで書いてみました。

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