いよいよ冬本番です【さいたま市浦和の整体】マッサージ師も通う整体院「ウェルネス」
2019年11月29日 category : 健康と医療
最近寒くなってきました。
一旦暖気が入って暖かい日があるようですが
その後はいよいよ冬本番に突入していきそうです。
私も寒い日はとうとうヒートテックの「極暖」
を着る日も多くなってきました。
（普通のヒートテックはとっくに、です・・・）
寒さに慣れてしまえばいいのですが
慣れるまでは身体に様々な負担がかかってきます。
寒暖差により自律神経が乱れることによって
・様々な筋肉の緊張で肩や腰が痛くなる
・疲れやすくなる
・夜眠れなくなる
・お腹の調子がイマイチ
・風邪なのかただの鼻水なのか・・・
・咳が出て止まらなくなる
・等・・・
しかしこのような症状も
徐々に身体が寒さを受け入れてくれば楽になってきます。
辛い時は半身浴などはとてもいいと思います。
もう少し辛抱して頑張ってください。
どうしても辛い！という方は当院までお越しください。
固まった筋肉を緩めてあげれば楽になります。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【さいたま市浦和の整体院】
ココロもカラダも元気整体院「ウェルネス」
https://www.e-b-wellness.com/
さいたま市浦和区岸町6-1-5-202
（浦和駅から徒歩８分、つきのみや神社目の前）
TEL 048-831-7746
営業時間：9：00～20：00
定休日：毎週水曜日
（土・日・祝日も営業しています）
＜完全予約制 １日8名様限定＞
「ホームページを見て…」とご連絡ください。
心や身体の不調でお悩みの方はご相談下さい。
きっとお力になれると思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
←「最近中高生のお客様が増えています」前の記事へ
