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いよいよ冬本番です【さいたま市浦和の整体】マッサージ師も通う整体院「ウェルネス」

2019年11月29日 category : 健康と医療 

 
最近寒くなってきました。

一旦暖気が入って暖かい日があるようですが
その後はいよいよ冬本番に突入していきそうです。

私も寒い日はとうとうヒートテックの「極暖」
を着る日も多くなってきました。
(普通のヒートテックはとっくに、です・・・)

寒さに慣れてしまえばいいのですが
慣れるまでは身体に様々な負担がかかってきます。

寒暖差により自律神経が乱れることによって
・様々な筋肉の緊張で肩や腰が痛くなる
・疲れやすくなる
・夜眠れなくなる
・お腹の調子がイマイチ
・風邪なのかただの鼻水なのか・・・
・咳が出て止まらなくなる
・等・・・

しかしこのような症状も
徐々に身体が寒さを受け入れてくれば楽になってきます。

辛い時は半身浴などはとてもいいと思います。

もう少し辛抱して頑張ってください。

どうしても辛い!という方は当院までお越しください。

固まった筋肉を緩めてあげれば楽になります。

 
 
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【さいたま市浦和の整体院】
ココロもカラダも元気整体院「ウェルネス」
https://www.e-b-wellness.com/

さいたま市浦和区岸町6-1-5-202
(浦和駅から徒歩8分、つきのみや神社目の前)

TEL 048-831-7746
営業時間:9:00~20:00
定休日:毎週水曜日
(土・日・祝日も営業しています)

<完全予約制 1日8名様限定>
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心や身体の不調でお悩みの方はご相談下さい。
きっとお力になれると思います。
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