健康で長生きするために 無理な「開脚」にリスク？
今日のネット記事に
ブームに警鐘！ 開脚に潜むケガのリスクに専門家は「不要」という記事が載っていました。読んでみると、無理に「開脚」をすると腰や股関節を痛めてしまうとのこと。無理に開脚をすると危険、ということに関しては整体師の私も賛成です。
ブログ記事
健康で長生きするために 
健康で長生きするために 健康で長生きの秘訣はコミュニケーション
健康で長生きする秘訣は何か？結構皆さんが知りたい事柄ではないでしょうか。色々と思いつくと思いますが、正解は「コミュニケーション」だそうです。親しい関係の人、自分が困ったときに頼れる人、寄り添ってもらえる人が数名いる人は、長生きをするそうです。
健康で長生きするために 「健康＝人的資産」老後に必要なお金は健康なら稼げる
一般的に人的資産とは人脈や知識・ノウハウ・能力等、またそれらを持っている人と言う事だと思います。しかし、自分の持っている健康も立派な「人的資産」だと思います。「健康は資産」です。現金も大切ですが、健康という資産もとても大切だと思ってください。
健康で長生きするために 「健康＝人的資産」健康はお金に換算できる
実は私は「整体師」の他に「ファイナンシャルプランナー」という資格も持っています。これは少し自慢なのですが、一応最上級の「CFP」です。お金に関するプロの資格ということでしょうか。そういうことで、今回は健康をお金に換算してみようと思います。
健康と医療 上部胸椎がなぜパニック障害に関係あるのか？
今月初めに、「パニック障害と真っ直ぐすぎる背中の関係」という記事を書きました。その時に上部胸椎が中に入ってしまっている方に、このような症状が多いという事をお伝えしました。なぜ？上部胸椎が中に入ってしまうと、パニック障害が起きやすいのか？
ブログ おかげ様で10周年
おかげ様で、今日で開院10周年を迎えることが出来ました。これもひとえに当院にご来院された、全てのお客様のおかげと感謝しています。本当にありがとうございました。
健康で長生きするために 急に寒くなりました秋の寒さにご注意ください
金曜日辺りから急に寒くなりました。今日は関東でも15度に行かないそうです。なんと10月に15度に到達しないのは50年ぶりだとか。秋を迎えて身体がこれからの冬に備えて、体を慣らそうとしていた時期なので、この時期の寒さはさすがに堪えると思います。
健康と医療 パニック障害の原因は真っ直ぐな背中？正しい姿勢とは
パニック障害の色々と原因は言われていますが、整体学的に姿勢（骨格の歪み）から探ってみたいと思います。当院には多くのパニック障害の方が見えられますが、そのほとんどの方に同じ姿勢（骨格の歪み）が見受けられます。それは上部胸椎が中に入ってると言う事です。
健康で長生きするために 秋は「渋味」で身体を絞めて冬の準備
秋の味といえば「渋味」です。これは本来五味には含まれないのですが、秋の果物は渋いです。代表的なものとしては「渋柿」、「銀杏」、「ブドウ」、「栗」（渋の中に栗が入っています）・・・等。渋みで冬の身体の準備をしましょう。
健康で長生きするために 夏の冷房による腰痛にご注意ください
以前なら冬場の寒い時期が多かったのですが、なぜか夏場に多くなっている現象とは・・・大きな原因の一つが下半身の冷えです。最近は冬の寒さより夏場の冷房よる冷えの方が、より体（特に下半身）を冷やしているようです。