健康で長生きするために

毎日毎日マスコミで、熱中症・冷房をつけなさい！とやっていますが、十分にお気を付けください。私には身体を冷えさせることで、国民を病体化・弱体化させようとしているとしか思えません。室内と外の温度差を10度以上に設定すると自律神経のバランスも乱れてしまいます。

健康なうちはいいけど病気になったら介護か病院。このような人生を送りたくなければ、「健康寿命」を延ばすことです。「健康寿命」と「寿命」を同じにすることができれば、豊かな人生が送れます。そしてなにより、介護にも病院にもお金を払わなくて済むということです。

病気は自分が引き寄せたと考えてみるなんて、題名を聞いて何馬鹿なことを言ってるんだ！！と、お叱りを受けるかもしれません。誰が好き好んで病気を引き寄せるんだ！とお思いでしょう。そういう考え方もあるんだとご理解ください。

先日、ここ2年半程在宅勤務が増えたそうですが、腰から首にかけて痛いという方が見えられました。在宅勤務をする前はそれほど痛みは感じなかったようです。最近こういう方が、結構当院には見えられます

熱中症報道が連日熱を帯びていますが、熱中症の原因は気温が高くなったことだけが原因でしょうか？クーラーを付けずに過ごすことが原因でしょうか？私はそうは思いません。逆にクーラーの付けすぎが身体の自己治癒力を弱くし、熱中症に罹りやすくなっていると思います。

急に熱くなってきましたが体調は大丈夫ですか？私はついこの間までまだ冬布団でした。それが急に気温が36度、37度なんて言っています。早くも梅雨明けになるかもしれないとのこと・・・そうなると騒がれるのが熱中症です。そのことについて書いてみました。

花粉症の原因はスギ花粉やヒノキの花粉だと思っていませんか。確かに間接的には花粉は原因になりますが、これは実は本当の原因ではないと考えています。本当の原因は「大気汚染」というのが当院の見解です。

病気と言われる症状の中には炎症が多くあります。その中には重篤な炎症もあると思いますが、今回のケースや風邪・花粉症等命に関わらないような軽い炎症も多くあります。私は炎症という症状は、身体のバランスを立て直している工事中の現象だと思っています。

「借金で首が回らない」という諺があります。通常の意味は「借金でお金のやりくりに困っている」という状態を指す言葉なのだそうです。しかしこのことわざの本当の意味とは・・・精神的なストレスは、肩甲骨辺りから首にかけての筋肉を固めてしまいます。

今現在、とっても幸せな人もいれば、幸せではない人もいるでしょう。幸せでない人は、なぜ幸せではないのでしょうか？自分の考え方、価値観を変えることで、現状を変えることが可能だと思っています。ネガティブな心情はネガティブな現実を引き寄せてしまいます。