健康で長生きするために ストレスに強い心身を作ることが必要な時代
ストレスとは、精神的なストレスのことを指す場合が多いと思います。この精神的ストレスで最近思うのは、人によってストレスに対する耐性が違うなあということです。今まで生きてきた生活環境や、受けてきたストレスの度合いによって、違いが出るのかもしれません。
2014-11
健康で長生きするために 
健康で長生きするために 身体を暖め過ぎると身体の機能が落ちてしまう
「体を温めれば病気は治る！」「体温が一度下がれば免疫力が30％下がる！」等と言われていますので、もっと身体を温めなければいけない、と思ってきた人も多いと思います。しかしここで問題なのは、「温め過ぎは良くない！」ということです。
代替医療 薬を使わずひまし油で歯茎の腫れを改善
歯茎が腫れていつものようにひまし油を歯茎に塗っていたのですが、なかなか腫れが引かず今回はさすがに無理か・・・と弱気になり抗生物質しかないかと思い歯医者へ。しかし思い直して再度ひまし油で行けるかも、と思い挑戦したらなんと腫れが引いてきました。
施術関連 赤ひげ塾の講師会議で賞状をいただきました
昨日は年に一度の赤ひげ塾の講師会議でした。全国から赤ひげ塾の講師として研修生に教えている人たちが集結します。そこで思わぬご褒美が・・・なんと年間の研修実績が認められて賞状を頂きました。