身体がだるい症状と筋肉疲労の関係

初めに

身体のだるさで悩む男性・寝てもなかなか疲れが取れない
・なんとなく身体が重い
・身体がシャキっとしない

と感じていらっしゃっる人は多いのではないでしょうか。

このストレス社会と言われる現在では
致し方ないのかもしれません。

このような身体のだるさについて検証していきます。

 

当院が考える身体のだるさの原因

様々な原因が言われています。
・毎日の仕事の疲れ
・精神的な問題
・生活環境の変化
・季節的な環境の変化
・睡眠不足
・ホルモンバランスの乱れ
・自律神経の乱れ
・身体の冷え
・夏バテ
・低血圧
・内蔵の病気による症状

確かにこのようなことが原因で起きていると思います。

しかし、このような時に
身体の状態はどうなっているのでしょうか。

これが分からなければ改善させるための
方法が分かりません。

真の原因は
「骨格の歪みと筋肉のコリ」 と考えています。

内臓各部署の名称上記のような様々な原因により身体が歪み、
筋肉がこってしまっている状態だと・・・

筋肉がこってしまうと、
「血流」・「神経」・「リンパ管」 が圧迫され
流れが悪くなってしまいます。

このような器官の流れが悪くなることで自律神経のバランスも
悪くなり、内蔵や諸器官の働きが鈍くなり、身体にだるさという
症状が現れてしまう。

と考えています。

このような状態の時は
いくら検査をしても何も異常がないのに身体がだるい。

ということになってしまいます。

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当院の施術方法

身体の歪みと筋肉のコリが真の原因と
考えていますので、

まず身体全体の歪みと筋肉のコリをチェックします。

そしてその箇所の歪みを整え、筋肉のコリをほぐします。

中には物理的なものだけでなく
「気」(生体エネルギー)が不足している方も
いらっしゃいます。

このような時は経絡セラピーで
「気」を充実させるための施術も行います。

精神的なストレスが関与している場合は
心理セラピー・EFTも取り入れます。

このようなことで血管・神経・リンパ管の圧迫が緩み
徐々に身体の自己治癒力が覚醒し、自らが治すということになります。

そして原因のところで述べた諸原因を解消するように
お話させていただきます。
(仕事の疲れや生活習慣などの改善・・・)

 

身体がだるい時に自宅でできる改善法

身体がだるいと思った時は以下のようなことを
試してみてください。

●早めに寝る
もし実行できるようなら10時前に寝ることを
少なくとも3日以上続けてみてください。

●半身浴をする
半身浴を行うお風呂に入ってヘソから下だけ浸かってください。
20~30分入っていると汗がビッショリ出てきます。
身体が温まって全体の血流が良くなります。

●爪もみ健康法を行う
爪もみ健康法はコチラをご参考ください。
自律神経のバランスが整います。

●お酒を抜いてみる
お酒の飲みすぎで肝臓に負担をかけすぎている
可能性があります。
肝臓が疲れると身体も疲れやすくなってしまいます。

●食事を抜いてみる
意外ですが食べ過ぎて内蔵が疲れていることがあります。
栄養を取るならビタミン・ミネラルのみで十分でしょう。
ミネラル不足でも身体はだるくなります。
(当院で超ミネラル水を扱っていますのでご相談ください)
 

お客様の声

お客様の声

こんなに柔らかくて大丈夫なの?  T・S様 37歳(女性) 

こんなに柔らかくて大丈夫なの?

<どんなことでお悩みでしたか?>
肩こり、首コリ、顎関節症、冷え性、低血圧、など

<当院で施術を受けた感想をお願いします>
うまく言えないのですが、針金で固定されていたところがなくなったように首筋が柔らかくなりました。

同じように太もも辺りの痛みと張った感じも無くなり、こんなにやわらかくて大丈夫なのかと思うくらいでびっくりしました。

当院を漢字一文字で表すと

「驚」

今まで感じていた張った感じも無くなり、柔らかくなった自分の身体に驚きました。

 

毎回心も身体もスッキリ  オカノ様 37歳(女性) 主婦

毎回心も身体もスッキリ

<どんなことでお悩みでしたか?>
精神的・身体の疲労

<当院で施術を受けた感想をお願いします>
終わった後は毎回心も身体もスッキリしています。
足取りも軽くなり、施術後は生き生きしています。

当院を漢字一文字で表すと

「喜」

通院することが楽しみで、心も身体も施術後私自身が喜びに結びついているから。

 

心身整体で心も身体も癒されました  ノリコ様 ??(女性) ??

心身整体で心も身体も癒されました

心身整体をしていただきました。

心も身体もとても疲れていましたが先生が優しく丁寧に施術してくださり良かったです。

当院を漢字一文字で表すと

「癒」

とても癒されました。

 

学校に行けないくらいひどかったのが改善  竜斗様 14歳(男性) 学生

学校に行けないくらいひどかったのが改善

<施術>
凝り具合によって痛みもある時がありますが、すごく効いてほぐれます。

<雰囲気>
とても快適な空間で心地良いです。

<感想>
最初は凝りがあるので痛みが少しありますが、凝りが取れてくると全然痛みがなくなってきます。僕は学校に行けないくらいひどかったのですが、ここに来てウンセリングを受けてとても体が楽になったので、ここにきて本当に良かったです。

ぜひ皆さんも体のどこかが痛かったり、精神的につらい場合はここに来てみてはいかがでしょうか。3か月間本当にありがとうございました。

当院を漢字一文字で表すと

「楽」

施術などもとてもいいのですが、先生との会話などがすごく楽しいです。それに個人的なことですが、フットスチームも整体をやってもらっているときもなんだかとても楽しくなっちゃいます。なので全体的に楽しいことだらけです。

 

体の変化や心地よい施術を楽しみに・・・  ユーカ様 34歳(女性) 会社員

体の変化や心地よい施術を楽しみに

先生に施術していただき、普通の整体とは全くイメージが違うので驚きました。人の体の不思議さも感じお話しを聞いてとても納得できます。

少し遠いので2週間に1回のペースですが、体の変化(とても楽になり)や心地よい施術を楽しみに通わせていただいています。

当院を漢字一文字で表すと

「和」

とても心地よく和み癒され身体が和らぎます。

 

大好きなバスケにも復帰できました・・・  リサコ様 16代(女性) 高校生

大好きなバスケにも復帰できました

ウェルネスに出会えて本当に良かったです。((^。^)

母がインターネットで私のためにいろいろ調べてくれて、たどり着いたのがここでした。お母さんありがとう。感謝です。

先生も面白くて優しくて・・・(笑い)整体もじわじわ効いてきます。今では大好きなしバスケにも復帰できました。これからもお世話になろうとおっています。

自分と同じ10代の人にも身体のことで悩んでいるならおすすめしたいです。

当院を漢字一文字で表すと

「家」

アットホームな感じで(笑い)

 

体の違和感が数回の施術で回復へ・・・  つぼさん様 40代(女性) 主婦

体の違和感が数回の施術で回復へ

10代の頃からずっと身体の違和感(首肩の張り、足の突っ張り)があって、病院へ行っても原因が分からず、自分の体じゃないというストレスをずっと抱えてきました。

体は常に緊張していて、緩ませることもできず最悪の状態でした。
それが先生の施術を何回か受けて、通っているうちに何年かぶりに体が緩んだと実感できて、緊張も少しずつ解けているのを感じます。

マッサージや鍼・気功など他の方法もいろいろ試しましたが、体が回復してきたなと感じられたのは今回が初めてです。

先生も前に私と同じように体の不調を抱えていらした経験を私に話して下さり、いろいろなアドバイスを頂いて、励ましてくださったおかげで、体調が良い方向へ変化してきたのだと思っています。

今は一日でも早く健康だった自分に戻れるように、これからも通います。
よろしくお願いします。

当院を漢字一文字で表すと

「緩」

今までガチガチに固まっていた体がウェルネスへ来て緩んだので。

 

心と体が元気になりました!・・・  I.H様 42歳(女性) 主婦

心と体が元気になりました!

心と身体が元気になりました!!

始めて体験した「エネルギー療法」は不思議な感じでしたが、心がほっと安らぎ軽くなりました。

「バランス活性療法」は身体の辛さが消え、身体全体が喜んでいるのを感じました。

毎日楽しく自分らしく過ごす為の基礎がウェルネスの施術だと思います。

院長先生のお人柄はとても温かく、愉快なトークにも細胞が活性化されました。

メンテナンスのために定期的に通います!!

 

 

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