急に暑くなってきました体調管理を万全に

急に熱くなってきましたが体調は大丈夫ですか?私はついこの間までまだ冬布団でした。それが急に気温が36度、37度なんて言っています。早くも梅雨明けになるかもしれないとのこと・・・身体がなかなか気温に対応出来ません。その為か...