健康で長生きするために 冷房のかけすぎにご注意ください
毎日毎日マスコミで、熱中症・冷房をつけなさい！とやっていますが、十分にお気を付けください。私には身体を冷えさせることで、国民を病体化・弱体化させようとしているとしか思えません。室内と外の温度差を10度以上に設定すると自律神経のバランスも乱れてしまいます。
WELLNESS
健康で長生きするために 
健康で長生きするために 「健康寿命」と「寿命」の差が大きな社会問題
健康なうちはいいけど病気になったら介護か病院。このような人生を送りたくなければ、「健康寿命」を延ばすことです。「健康寿命」と「寿命」を同じにすることができれば、豊かな人生が送れます。そしてなにより、介護にも病院にもお金を払わなくて済むということです。
つきのみや神社 調神社（つきのみや神社）の2023年夏越しの大祓
昨日6月30日は調神社（つきの宮神社）で「夏越しの大祓」の神事が執り行われました。あいにく参加できなかったので、今朝一番にお参りしてきました。「茅の輪くぐり」もしっかりしてきました。
当院のお客様達 階段で転倒してから身体の調子がおかしいお客様
先日階段で転倒してから、どうも身体の調子がおかしいというお客様が見えられました。頭も打ったためCTやMRIなどの検査をしましたが、脳の方には何も異常がないそうです。しかし身体にも力が入らないし、頭がもやもやするとのこと。
ブログ オランダ滞在記（オランダ篇）
パリ・ロンドンの観光を終えてオランダに帰ってきました。オランダでも見どころがたくさんありました。その様子をお届けします。
ブログ オランダ滞在記（ベルギー篇）
27日は娘と彼氏がベルギーの「ブルージュ」」に連れて行ってくれました。ブルージュとは13世紀に栄えましたが、15世紀に北海への水路が塞がれたことにより衰退してしまったそうです。現在は「屋根のない美術館」とも呼ばれて有名な観光地になっています。
ブログ オランダ滞在記（パリ・ロンドン篇）
まずロッテルダムからタリス (Thalys) でパリ北駅に向かいます。パリ北駅は治安が今一つと聞いていましたが、早速物乞いのおばあちゃんが近づいてきて、びっくりしました。早速エスカルゴをいただきましたが、美味しい！
ブログ 娘に会いにオランダへ行ってきました
先月の5月18日から31日までの2週間、オランダの娘の所に会いに行ってきました。2週間も仕事を休むことは、自分の人生でも初のことです。ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。しかしオランダに行ってみて、日本人はやはり働き過ぎだと感じました。
ブログ 見事に運転免許証の更新ができました～
見事に運転免許証の更新ができました。まだ白内障が残って、光が何重にも見えてみずらいのは残っていますが、白内障の手術はやはり止めようと思います。ただの老化なのに、病気扱いはおかしいと思うからです。
まずは今回運転免許の更新ができて良かったです。
ブログ 実家に帰省、パワースポット「岩戸神社」にも参拝
先日は一泊二日で実家に帰省していました。入院している父親の面会が、月2回だけ許可されたからです。ずっと新型コロナで、入院してから1年半程面会できませんでした。実家に帰ったついでに関東でも有名になりつつある、パワースポット「岩戸神社」に参拝してきました。