健康で長生きするために 人工甘味料アスパルテームの身体に及ぼす害
現在カロリーゼロをうたい文句にあらゆるものに、「アスパルテーム」という人工甘味料が使われています。人工甘味料の中でも世界で一番使われている食品添加物です。このアスパルテームの身体に及ぼす深刻な害が世界で叫ばれています。
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健康で長生きするために 
健康で長生きするために 健康で長生きするための食材編－肉・卵・牛乳
今回は肉や卵・牛乳について書いていきます。子供のころからこの3つを摂取するように盛んに勧められてきました。確かにこの3つはタンパク質が豊富で、子供が成長するのにとても重要な栄養素なのかもしれません。しかしタンパク質の摂りすぎも問題になってきました。
ブログ つきのみや公園の桜まつり
今日はつきのみや神社の裏の公園で桜まつりが開かれています。10：00～15：00までだそうです。お近くの方はお出かけされてみてはいかがでしょうか。色々な催し物も行われているようです。
健康で長生きするために 健康で長生きするための食材編ｰ農薬・化学肥料
一般的に皆さんが関心が高いのは、農薬や化学肥料についてではないでしょうか。しかし実はF1種と農薬・化学肥料には大きな関係があるのです。スーパーなどに出回っている野菜はほとんどF1種の野菜で、これには大量の農薬と化学肥料がセットになっています。
健康で長生きするために 健康で長生きするための食材編ｰF1種
農家は少しでも収量を上げるために、害虫に強い種や病気に強い種を使うのが通常です。現在ほとんどの農家は「F1種」と言われる種を使っています。F1種は農薬などがセット販売され、見栄えが良く収量が多くなり農家にとっては収入が増えますが問題点があります。
健康と医療 心と身体を一体とした施術を行います
当院名はココロもカラダも元気整体院なのですが、改めて心と身体の関係に触れてみたいと思います。心と身体の関係を改めて考えさせられることが多いからです。心と身体は密接に繋がっています。心の不調は身体から、身体の不調は心からと考えています。
ブログ 大変な大雪です、お気を付けください
もうすでに雨が降ってきて大分解けましたが、大変な大雪でしたね。120年ぶりの大雪とか！今日は院に到着するのに大変でした。大雪の後の雨で道路はビチョビチョです。
当院のお客様達 お客様からお手紙をいただきました
先日お客様から、息子さんが元気になられたとのお手紙をいただきました。あまりにも嬉しかったのでご紹介させていただきます。今は元気で勉強のやる気スイッチも入りがんばっているそうです。学校行事のスキー教室に行くとのこと、たっぷり楽しんできてくださいね。
ブログ 末娘が海外短期留学に旅立ちました
末娘が今朝早く海外短期留学に旅立ちました。朝の5時前から起こされて、朝からてんやわんやです。結局アッシー君をやらされて駅まで送ることに・・・女の子なので少し心配ですが、本人が行きたいというので仕方がありません。
施術関連 大人の学校「一人でできる操体法」講座、蓮田市
25日は大人の学校「一人でできる操体法」の講座で、蓮田市まで行ってきました。生活クラブの皆さんの集まりということもあり、とても健康に意識の高い人たちの集まりでした。操体法の考え方から実際の動きまで行いましたが、とても熱心に取り組まれていてすごかったです。