私の医者いらずのおすすめ健康法－皆様へのお願い

皆様にお願いしたいこと

TVの健康番組を安易に信用しないでください

健康はビジネスです、必ずスポンサーの意図が隠されています。

本当の情報はTVなどでは決して流れません。

本当の情報は人知れずです。

これを肝に銘じてください。

それなりの情報（当たり前・普通）しか流れません。

ＴＶのコマーシャルで流されるサプリメントなども同じことです。

本当に身体に効くものは宣伝さえしていません。

宣伝しているものは、スポンサーが儲かるだけだと思って間違いないでしょう。

世間の常識は全て正しいと思わないでください

世間の常識はあくまでも常識であって、必ずしも正解ではありません。

・食事は1日3回摂るもの
・睡眠時間は7時間が良い
・毎日1回は排便した方が良い
・血圧は130以下が良い
・病気になったら薬を飲む
・予防接種はした方が良い
・熱中症予防でクーラーはつけた方が良い
・・・等

これらの常識は全て私は間違っていると思っています。

常識を覆したところにこそ健康はあると思っています。

病院や医者を過信しないでください

何か具合が悪くなったらすぐ病院！、という風に洗脳されてしまいましたが、過信するのは危険です。

私は病院は字のごとく病の院（病気になるところ）だと思っていますので、できるだけ近づかないようにしています。

早期発見のための検査も、予防接種のワクチンも、治療のための薬も、全て私は治療するためには必要ないと思っています。（症状を抑制するのに必要な人もいると思いますが・・・）

そういう考えでいますので、検査・予防接種・などを含め病院には近づかないようにしています。

また医者も選ぶ時代だと思います。

私の母親は薬の過剰投与で、どんどん悪化していき死にそうな状態でしたが、病院を変えて改善に向かって救われました。

あのまま同じ病院に入院していたらと考えたらぞっとします。

病院を変えたからこそ命が救われたのです。

しっかり、病院や医師選びは慎重に行うようにしましょう。

こちらは命がかかっているのです。

無駄な遠慮は禁物です。

また、病院や医者に頼らなくても健康は保てます。

薬を飲んだら治ると思わないでください

薬を飲んで治るのは、あなたの表に出ている症状だけです。

決してあなたの病気を治すものではありません。

症状を抑えるだけの役目を負っているのが薬の使命です。

薬は症状は抑えてくれますが、身体にとっては毒で、副作用があり、次の病気を作る原因にもなり得ます。

このことを十分分かって薬と付き合ってください。

私は薬は一切飲んでいませんし、我が家には薬は置いていません。

身体に悪いものを家に置いておくわけにはいきません。

新型コロナに罹った時も、薬は一切飲みませんでしたが大丈夫でした。

あまりにも安い食材はには飛びつかないでください

安すぎる食材はなぜ安いのかを考えてください。

安いなりの理由があるはずです。

農薬・化学肥料・遺伝子組み換え・抗生物質の過剰投与・成長ホルモン・・・等を疑ってみてください。

健康と食事は切っても切り離せないものです。

毎日食べる食材はこだわってもいいと思います。

快適すぎるグッズは最小限にしてください

最近は身体にとって快適グッズが結構売られています。

消費者が望んだものだから仕方がないのですが・・・

過度に使用することで身体の生命力を弱めてしまいます。

・抗菌・殺菌グッズ
・温めカイロ
・サポーター
・腰痛ベルト
・冷房・暖房
・シップ
・・・等）

・抗菌殺菌グッズは菌やウィルスに対して弱くなってしまいます。
・カイロや靴下の過度の重ね履きは自分で体温をつくる力を弱めてしまいます。
・常時サポーターをしていると筋肉が低下してしまいます。
・冷房・暖房に頼りすぎると体温調節機能が低下してしまいます。
・シップは痛みをとることはできますが、患部には逆作用になります。