家庭健康士とは
体調が悪くなるとすぐに病院へ行って検査・検査・薬という現状を送っている人が多いのではないでしょうか。
私自身の父母もそうでしたが、特に年齢を重ねる毎にその傾向が強いのではないかと思っています。
しかし本当に、すぐに病院へ行って検査・薬で健康に長生きできるのでしょうか？
どうしたら健康で長生きできるのか、病院や介護に頼らなくても健康に過ごす方法は、等と考えていました。
自分の考え方をお客様に話をしていたら、「あなたがそれを教えなさいよ！」と言われて講座を開くことにしました。
家族の中に、病院や介護に頼らない健康のエキスパートを育てようという試みです。
このような方は是非ご検討ください。
そもそも病院では病気は治せないと思っています。
（症状を抑制しているだけの対処療法で、治療行為は行われていないとの認識です。）
主に勉強することは「代替療法」などを使いながら、病院や介護を頼らなくても健康でいる方法です。
予防医学ではなく健康維持と言う考え方
基本的な考え方は現在世の中で流行っている予防医学ではありません。
ということになるのだろうと思いますが、当院の考え方とは全く合いません。
私は健康診断も20年以上受けていませんし、ワクチンによる予防接種もしません。
西洋医学の予防医学は、本来病院とは病人を相手にするべき所なのに、健康な人からもお金を巻き上げる方法をうまく考え付いたとさえ思っています。
病気（命）のリスクをうまく利用して、お金儲けを考えたということでしょう。
（病院も医師も増え、高給を維持するには経営も大変なのでしょう。）
しかし、当院の考え方はあくまでも「健康維持」です。
罹るか罹らないか分からないような病気の予防はしない、という考え方です。
病気の予防は病気を恐れていますが、健康維持は現在の健康を維持するだけで病気を恐れていません。
本筋は病気を予防するのではなく、本来自分に備わっている「自己治癒力」・「免疫力」を向上させることだと信じています。
自分の内なる力の能力を上げてさえいれば、健康を維持でき病気も恐れる必要はないと思うからです。
健康維持のための5大要素
健康を維持する方法としては様々あると思いますが、大まかに大切な5つの要素を選びました。
一つ目：「息」（そく）・・・呼吸
二つ目：「食」（しょく）・・・飲食
三つ目：「動」（どう）・・・運動・動作
四つ目：「想」（そう）・・・心・感情
五つ目：「眠」（みん）・・・睡眠
偉大な操体法の橋本先生が唱えられた4項目にもう一つ「眠」を独自に加え5項目としました。
これらは全て他人任せにできない事で、全て自分の責任において行わなければなりません。
この5つの自己責任で行わなければいけない事が、人それぞれ異なるために健康な人と病気の人が現れるのではないかと思っています。（先天性等の例外は除きます）
・食べ過ぎ・飲み過ぎと思いつつも止められない
・運動しなければと思いつつもぐうたらしてしまう
・寝なければと思いつついつまでもスマホをいじっている
・ついつい物事をネガティブに考えてしまう
このようなその人の日々の行いや思考などが、病気と繋がっていくのだと思います。
整体の施術方法・考え方を学ぶ
上記の健康を維持するための5つの要素を勉強して、さらに体調を戻すための整体も学びます。
当院では体調不良はほぼ血流・リンパ・神経の圧迫で生じていると考えています。
そしてそれを阻害しているのが筋肉疲労（筋肉のコリ）だと思っています。
それが仮に精神的な不調（うつ・パニック障害等）であっても、筋肉のコリは関与しているということです。
（現実的にうつの人は首の筋肉がガチガチです）
症状を根本から改善するには、筋肉疲労は避けては通れないと思っているのです。
全体的に身体を緩める手法と、症状毎の施術方法・考え方を学びます。
講座の詳細
１，心身不調の本質と現在医療の実態
10；00～12：00
２，様々な代替療法（病院以外の療法）の種類や効果
10；00～12：00
３，正しい体の使い方について
10；00～12：00
４，「食」についての考え方・捉え方
10；00～12：00
５，心・感情の考え方・扱い方について
10；00～12：00
６，呼吸・睡眠の大切さと有効的な方法
10；00～12：00
７，整体の施術習得（全体編）
10；00～12：30
８、整体の施術習得（症状別編）
10；00～12：30
全8回(8日間）の講座になります。
現在は木曜日コースしか行っていませんが、日程はご相談ください
現在講座が終了し空き状態です、2名以上の申し込みがあれば開催します。
（※現在1名様待機中なので1名様の参加があれば講座を開催します。）
費用のご案内
8日間全て受講：30,000円
お問い合わせなども気軽にご連絡ください
電話でのご予約は
インターネットでのご予約は
≪初めてのお客様へ≫
土・日のご予約の場合は数週間お待ちいただく場合がありますので早めにご予約ください。
また平日の場合もご希望の時間がある場合は余裕をもってご予約ください。