健康で長生きするために 「老化は病であり、治療の対象である」に異議あり
最近「老化は病であり、治療の対象である」という説を唱える学者がいて、WHOでも議論され何とか病気認定させようと動いている団体がいます。老化は病気であり、しかも治療可能な病気であるという考え方です。老化は病気の原因からとうとう病気になりそうです。
WELLNESS
健康で長生きするために 
健康で長生きするために 何歳まで人生設計をするかが老後の健康にとても大事
皆さん人生設計は何歳に設定されていますか？よく世間で言われているのが100歳ではないでしょうか。現実的に100歳は無理でしょうと考えていらっしゃる方もいるでしょう。しかし、人生を設計を150歳ほどに定めていらっしゃる方々もいます。
健康と医療 風邪薬のCMが増えてくる季節になりました
最近TVを見ていると風邪薬のCMが大分増えてました。そういう季節になったということでしょう。皆さんは風邪薬を飲まれますか？飲まないですか？私も若いころはずいぶん飲んでいたものです。しかし自分なりに真実が分かってからは一切飲んでいません。
お休み 年年末年始のお休みについて（2024～2025年）
年年末年始のお休みについて
健康で長生きするために 腰痛や膝痛などの痛み止めの薬や注射がなぜダメなのか
腰痛や膝痛などで整形外科に行った際に、「特に骨には異常がありません」と言われて痛み止めの薬や湿布を渡されたり、注射を打たれることはありませんか？この痛み止めが、症状を慢性化へ繋げてしまうことも十分ありますので注意が必要です。
健康と医療 高血圧を降圧剤を使わず改善する方法
高血圧だからと言って降圧剤を処方されている方は結構いらっしゃるのではないでしょうか。通常、歳をとって高齢化するに従い血圧は上がっていくものですが、私の父も母も降圧剤を飲んでいました。私が降圧剤を止めるように諭しても、医者の指示だからと飲んでいました。
ブログ記事 兄弟（伴侶共）8人で黒部ダムの旅行を満喫
先日お休みをいただいて、兄弟の伴侶を伴って黒部ダムの旅行に行ってきました。
兄弟達は長崎から中部国際空港まで飛行機で、中部国際空港から松本まで車での移動です。
私達はあずさ５号で松本へ向かい合流しました。
お休み 8月,9月の臨時のお休みについて
8月、9月に臨時のお休みをいただきますのでお知らせします。
未分類 白内障手術で分かったことや様々な疑問について
白内障手術を受けてみて分かったことや、手術後の様々な疑問について書いてみたいと思います。白内障手術は怖いの？レンズは何を入れたらいいの？など様々な疑問にお答えしたいと思い書いてみました。これから白内障手術をされる方の参考になればと思っています。
健康と医療 結局白内障手術を受け入れました
白内障はただの老化であって決して病気ではない、単なる目の血流不足であって、血流を改善させれば改善するはずと思っていましたが、白内障の手術を結局受け入れてしまいました。様々な方法で何とか回避しようと試みましたが、結局元の視力には戻らなかったからです。