白内障手術を受けてみて分かったことや、手術後の様々な疑問について書いてみたいと思います。
これから白内障手術をされる方の参考になればと思っています。
白内障手術は怖いの？
白内障手術は怖いの？という質問もあると思います。
一番怖いのは白内障手術を決断する時、手術日までのカウントダウンの期間です。
あと1週間・・・あと3日・・・あと1日・・・いよいよ今日手術・・・
怖いよう～
私の場合コンタクトレンズも目に入れられないような超ビビりですから、目の中を切って手術をするという映像を想像するだけで怖くてたまりませんでした。
しかし手術そのものは麻酔も全て目薬で行いますし、手術自体も10分ほどで終わりますからあっという間です。
確かに全身麻酔ではなく部分麻酔ですから、手術の時に様々な音が聞こえたりしますが、あまり見えないのでそんなに恐怖はありません。
手術が始まってしまえば、もう逃げられませんからあきらめの境地です。
コンタクトレンズも入れられないビビリの私ができたのですから、コンタクトレンズが普通にできるような人は大丈夫だと思います。
私は日帰り手術を行いましたが、手術後も結構楽で痛みもそんなになかったです。
眼内レンズは何を選べば良いの？
自分の生まれながらに持っていた水晶体を取った後、どんなレンズを入れるかが問題です。
通常私たちの目は遠くのものや近くのものに、自動的に焦点を合わせるようになっています。
本当に人間の力というものの凄さを感じます。
この人間の能力を何かの機械で再現することは不可能なのです。
近視や遠視などは目の筋肉の硬直によってこの焦点が自動で合わなくなり、ある一点の距離にしか焦点があってない状況です。
これと同じように一般的な保険適用のレンズは、「単焦点レンズ」と言ってどこか一点にしか焦点が合いません。
近くを見れるように合わせるのか、中距離、遠距離に合わせるのかによってその後の生活に関わってきます。
近くに合わせればスマホやパソコン作業などは裸眼でできますが、遠くを見る時にメガネが必要になります。
また遠くに合わせれば近くを見る時に老眼鏡が必要になります。
自分が裸眼で何がしたいのかに合わせることが一番良いと思います。
自費診療になれば「多焦点レンズ」というのがあって、近距離、中距離、遠距離に全てう合うレンズがありますが、高価でハローグレアが出るという難点もあるようです。
その他「モノビジョン」という方法や様々な方法がありますので調べてみてください。
一般的には「単焦点レンズ」のお客様が多いと思います。
反省点としては、メガネ使用者はそのまま眼鏡使用にした方が良いような書き込みがあったため、近距離の0，1に焦点を合わせましたが、中距離の0，7辺りに合わせるのが良かったかなと思います。
そうすれば、家の中では眼鏡なしで生活でき、近距離や遠距離の時だけ眼鏡をかければ済むからです。
ご参考までに・・・
手術後の目薬はいつまで指すの？
手術が終わったら頻繁に目薬を差すことになります。
普通は３種類です。
・細菌感染を防ぐための抗生物質の目薬
・目の炎症を抑える広範囲経口抗菌目薬
・目の炎症を抑える非ステロイド性抗炎症目薬
上の２種類が朝・昼・夕方・寝る前の４回、一番下の目薬が朝・夕方の２回になりますが、確かに毎日面倒くさいです。
一つ一つの目薬を差す間隔は5分ほど開ける必要があります。
どれぐらいの期間必要かと言えば眼科によってまちまちです。
一般的には3ヵ月という眼科が多いですが、1ヵ月という眼科もあります。
私の通っている眼科では2週間ほどで一つの目薬が無くなったことを話をしたら、4回行っていた目薬（2種類）は終了してもいいと言われました。
結局1ヵ月どころか2週間ほどしかさしていません。
現在片方の目は1種類になり、朝と夕方だけになりました。
いろいろと調べてみましたが日本の3ヵ月は長すぎると思います。
アメリカなどでは1～2週間という説もあり、まれに目薬が必要ないというところもあるようです。
私の私見ですが、1ヵ月も行えば十分なのではないかと考えています。
あまり長くやっていると逆に副作用の心配もあるようです。
医者の指導もまちまちですから、自分で調べて自分で決めてもいいのではないでしょうか。
保護メガネはいつまで必要？
手術が終わったら必ず保護メガネをするように、購入させられると思います。
最初の数日は寝る時も保護メガネで寝るように指導されます。
これは寝ている時に無意識に目を触ったりこすったりしないようにするためです。
寝る時は3日～1週間ほどでいいのではないでしょうか。
その他起きている時も特に外出時など、ほこりやゴミなどが入らないように防御するためにも必要のようです。
これも担当の医師に聞かれた方が良いとは思いますが、せいぜい2週間～1ヵ月ほどでいいと思います。
手術後の生活はどうなの？
手術後の1週間ほどは感染症などの恐れがありますので、結構様々な事が制限されます。
洗顔や洗髪も1週間ほどは避けるように言われます。
（5日目からOKという眼科もあります）
お風呂（本来はシャワー）は翌日から目を濡らさないように入るのは良いそうです。
お酒・たばこ
1週間ほどは控えるように指導されるところが多いと思いますが、私の眼科ではお酒は少量なら大丈夫となっていました。
私は翌日からビールだけ、2日目から焼酎も・・・という感じで3日目あたりから普通の晩酌でした。
タバコは吸わないのが当たり前みたいに関係する記述はほとんどありませんが、私は翌日から吸っていました。
煙が目に入らないように配慮はしましたが・・・
先生に聞いても多分制限されると思いましたのであえて聞きませんでした。
車の運転
手術直後は控えた方が良いでしょう。
数日したら、遠距離でなければ片目だけの手術の人は大丈夫だと思います。
しかし両目手術する人は左右差が大分あると思いますので、慎重にされた方が良いでしょう。
仕事の復帰は
何処のサイトを見ても事務作業なら翌日から大丈夫となっています。
少し力のいる作業や埃まみれの仕事はもう少し日を置いた方が良いようです。
完全な力仕事は1ヵ月となっています。
私は3日目から整体の仕事ですが、通常に始めました。
通常の生活に戻せるのはどれぐらい？
今までの通常の生活に戻るのは1ヵ月位かかると思っていただければいいと思います。
これぐらいたてば個人差があると思いますが視力も安定してきますので、メガネを作っても良いそうです。
旅行に行ったり、温泉に入るのも1か月ほど過ぎれば大丈夫だそうです。
しかしいつもは時が過ぎるのが早いのですが、手術後は時が過ぎるのが遅く感じます。
まだ1週間、まだ10日、という感じです。
手術後２ヵ月過ぎた状況
手術をして2ヶ月を過ぎた状況をお伝えします。
右目は2週間ほどしたらほぼ違和感はなく良好な状態でした。
しかし左目を手術した後、目がチカチカしたり重だるかったりがまだとれません。
先生に話したら目薬を変えてみようということで、変更しましたが涙が出過ぎたため自分で元に戻しました。
現在もまだ状況は変わりませんが、あとは無くなるか慣れるまで仕方がないのかなと思っています。
なんだかんだと一応手術したのですから、何らかの違和感はしょうがないのかなと・・・
それよりも、濁っていて見えづらかった水晶体が鮮明になっただけでも、良しとしなければと思うようにしました。
もうそろそろいいだろうということで、メガネも作ろうと思います。
今度は中近両用メガネにする予定です。（現在は遠近両用）
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