2016-02

同窓会（還暦を祝う会）に出席してきました

先日、同窓会に出席するために実家（長崎）まで行ってきました。中学の同窓会で、「還暦を祝う会」です。小浜温泉で一泊旅行です。そうです、年月の流れは速いもので、とうとうその歳になってしまいました。

「操体法」さむ～い季節のあったか講座

先日久々に「ＮＰＯ法人　大人の学校」主催で操体法の講座を行いました。「さむ～い季節のあったか講座「操体法」」という題名です。皆さん冷え対策はどうされていますか？今回は操体法を使って血流を良くし、筋肉を鍛える方法をお伝えさせていただきました。

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