気象病の本当の原因と根本的な改善法

気象病

最近いつもの5月と違うような気候が続いています。

1日の気温差が激しかったり、暑い日と寒い日が交互に繰り返されたり・・・

また最近は梅雨にでもなったかのようなお天気です。

このような天候で体調を壊される方もいらしゃいます。

これを最近は「気象病」と呼ぶらしいです。

 

「気象病とは」

気温や気圧など“気候”の変化によって引き起こされる、さまざまな症状の総称ということらしいです。

数年前から新しい病気として登場しました。

新しい病気を作って病院に誘い込もうという、彼らの思惑だとは思いますが・・・

しかしその手には乗らない方が賢明だと思います。

きっと、病院に行っても症状毎の薬が出されるだけではないでしょうか。

頭痛・・・頭痛薬
めまい・・・めまい止めの薬
喘息・・・ステロイドなどの薬
関節痛・・・痛み止めの薬
不眠・・・睡眠薬
・・・等

根本的には何の解決にもならないでしょう。
(症状はいくらか和らぐかもですが・・・)

逆に薬という異物を体内に混入することで、その後の身体が弱体化させられてしまいます。

 

気象病の本当の原因

自律神経のバランスが乱れているだけです。

気象病というのは最近始まったことではなく、以前からずっとあったはずです。

寒暖差が激しかったり、気圧の変化激しかったりすると、体調を壊す人は以前から一定の割合でいました。

身体には自分の身体を一定に保とうとする、生体恒常性(ホメオスタシス)という機能があります。

この機能が急激な寒暖差や低気圧などから、身体を一定に維持しようと頑張ります。

ここで頑張るのが自律神経です。

穏やかな気候ならがんばらなくてもよい自律神経が、気候変動という環境ストレスに対応しなければなりません。

ストレスに対応するのは交感神経です。

現在人は仕事や人間関係、新型コロナ等の、様々なストレスを抱えて交感神経緊張型になっています。

ここにきてまた、気候という 環境ストレスにも対応しなければなりません。

身体の機能としてはすでに一杯一杯ということでしょう。

ここで自律神経のバランスを乱してしまう。

その結果様々な症状というSOSを出している。

その症状を「気象病」と呼んでいるのだと思います。

 

気象病の根本的な改善法

上記の通り原因は交感神経の異常緊張、ということですから副交感神経を刺激してやることです。

手っ取り早く改善するためには当院にお見えください。

整体で筋肉の緊張を緩めてあげれば、副交感神経が刺激されてきます。

自分で出来る方法気象病の改善法

・お風呂に入って半身浴をする
・近くの温泉にでも入ってぼーっとする時間を作る
・体操やストレッチで身体を伸ばす
・指揉みをする「自然治癒力を高める11の方法を詳しく解説」
・大きく深呼吸をする(吐く息を長く)

上記のようなことを行うことで、自律神経のバランスが整ってきます。

そうすることで症状も改善するはずです。

病院で薬を処方される前にやってみてください。

 
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