健康にとって大切な「食」（しょく）
食は健康にとって大切です
私たちは食べなければ生きていけません。
（世の中には食べないで生きている人もいるそうですが・・・）
ですから、この「食」はとても大切です。
食べ方を誤れば病気にもなり、上手に食べれば健康になります。
しかし「食」とはとても幅が広い問題です。
そしてその一つ一つとても大切です。
色々な疑問にお答えするつもりで書いてみました。
食について様々なテーマで説明しています
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