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‘健康で長生きするために’ Category

健康で長生きするために(食材編ー魚介類) 

2014-04-19

私の大好物は刺身です。 焼き魚などを含めて結構魚は食べています。 しかしその魚が実は結構危険なものだったら・・・ 日本近海では放射能の問題があり魚介類については 皆さん結構意識されていると思います。 しかし魚介類の危険は […]

人工甘味料アスパルテームの恐怖

2014-04-07

ひょんなんことからアスパルテームを知りました。 現在カロリーゼロをうたい文句にあらゆるものに アスパルテームという人工甘味料が使われています。 人工甘味料の中でも世界で一番使われている食品添加物です。 アスパルテームは世 […]

健康で長生きするために(食材編ー肉・卵・牛乳)

2014-03-31

  始めに 今回は肉や卵・牛乳について書いていきます。 子供のころから大きくなるにはこの3つを摂取するように 盛んに勧められてきました。 確かにこの3つはタンパク質が豊富で子供が成長するのに とても重要な栄養素 […]

健康で長生きするために(食材編ー農薬・化学肥料)

2014-03-20

  一般的に皆さんが関心が高いのは前回の種の話ではなく 農薬や化学肥料についてではないでしょうか。 しかし実はF1種と農薬・化学肥料には大きな関係があるのです。 スーパーなどに出回っている野菜はほとんどF1種の […]

健康で長生きするために(食材編ーF1種 )

2014-03-13

健康で長生きするためには 様々なことを同時に行っていかなければなりません。 今回はその中でも食材について考えてみたいと思います。 野菜や果物はなどの食材は 農薬や化学肥料などを考えなければなりません。 しかし、その前に種 […]

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